Réveil à 5h00, micro-siestes au programme 😴
Le bruit des autres tentes me réveille, mais je me lève tranquillou pour prendre mon p’tit déj avant de me préparer pour cette nouvelle étape. Au menu : Müesli chocolat, de Travellunch

Le corps est OK, tout roule.
Départ à 7h00, comme la veille, mais cette fois-ci, je me place un peu plus près de la ligne de départ pour limiter le nombre de marcheurs à doubler. Un petit vent frais nous accompagne, c’est presque agréable ! 🌬️

La course commence par une petite montée rocheuse, suivie d’une descente caillouteuse (mais courte et tranquille). Ensuite, j’attaque ma première grosse descente dans le sable, et là… c’est le kiff ! 🏖️ Qui aurait cru que je prendrais du plaisir dans une descente (sableuse) un jour ?! 😄

En pied de descente, je trouve une gourde laissée par un participant, je la ramasse et me dis que je la donnerai au prochain CP aux bénévoles. Mais, je n’ai pas eu besoin : quelques kilomètres plus tard, je double un participant à qui il manque une gourde : parfait, c’est à lui ! (Désolée, je venais tout juste de la vider pour ne pas me trimballer 750g pour rien :D )

Les 10 premiers kilomètres passent à toute vitesse. Comme d’hab’, à chaque CP, je fais en sorte d’être rapide : je fais remplir ma bouteille, on me met de l’eau glacée dans la nuque, je remets ma casquette, et hop, c’est reparti ! 💦 Of course, je remercie à chaque fois les bénévoles présents sur mon passage !!

Je rattrape petit à petit les autres coureurs, sans pression. Je prends mon temps et j’apprends à jauger le terrain pour courir sur les zones les plus stables.

Je commence à me rendre compte que je manque un peu de ravitaillement. Oops, j’ai trop rationné ma nourriture pour partir légère, mais tant pis, je continue à avancer. C’est ça après tout l’aventure : s’adapter et faire avec ce qu’on a. Sur cette étape, j’ai avalé une gaufre Naak, un paquet de bonbons Ta, 30g Dragibus, 1gel Hydration Precision (trop bien passé!) et 1 gomme Precision Hydration (mhh).

Après une descente tranquille vers le 34^ème km, j’ai le plaisir de retrouver de la terre dure sur quelques bornes : ça permet de dérouler un peu plus et de profiter (tout en restant prudente, évidemment).
Comme hier, je vois le bivouac au loin et, bien sûr, la fin d’étape ne pouvait pas être aussi simple : retour du sable mou ! 😅

Cette étape a mis à l’épreuve le mental de beaucoup de coureurs, c’est sûr. Certes, il y avait du sable mou et un peu de chaleur, mais de mon côté, ça allait. A penser que les heures passées dans le sauna les deux derniers mois ont été bénéfiques ! J’étais dans un état d’esprit positif et je trouvais ça tout à fait normal d’avoir ce type de terrain. 🌵

Après 5h37 de course, je franchis la ligne d’arrivée. Un pur plaisir de déguster le thé quotidien offert à l’arrivée, un petit rituel qui me booste à chaque fois ! ☕
Les gilets bleus nous applaudissent et les gilets oranges vérifient que tout va bien. En arrivant au bivouac, je vois que les tentes ne sont pas encore toutes montées, mais merci aux berbères qui bossent dur pour tout installer ! 🙏

Je retrouve Julien posé sous la tente du « point d’eau » avec d’autres coureurs. À ce moment-là, on réalise qu’on est encore peu nombreux à avoir terminé. À 14h00, je profite de l’occasion pour tourner une petite vidéo dans les « emotion boxes » proposées par l’organisation (vidéo d’1 minute que je pouvais envoyer à mes proches quotidiennement).

Le soir, un bon lyoph’ Maccaroni Cheese (un classique qui sauve la mise) pour recharger les batteries pour demain. 😋

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Pour les chiffres :
📍 Arrivée km 40, 614D+/627D-
⏱ En 5h37, 97^ème place, 12^ème femme sur l’étape du jour
Après la deuxième étape : 113^ème au général, 13^ème femme
📊 Allure moyenne : 7.11 km/h

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